今年の夏は猛暑日が続き、
救急車の出動をよく町でもみかけている気がします。
熱中症予防はしているつもりでも、
なってしまうこともあるため、
今一度、熱中症について確認しておきましょう。
熱中症予防についてはこちらをご覧ください。
熱中症の症状
いまさらきけない、
熱中症の症状！
確認しておきましょう。
めまい、立ちくらみ、生あくび、
筋肉のこむら返り、筋肉痛、大量の汗などが
上げられます。
さらに熱中症症状が進むと、
頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、
集中力の低下、判断力の低下が起きてきます。
こまめな水分補給を
室内にいるから、大丈夫！
でもなくて、
涼しい室内でエアコンもかけずにいると
汗も蒸発しにくく、
水分補給をつい忘れてしまうこともあるので、気をつけていきましょう。
水筒の水が無くなった場合でも、
浄水器付きの水筒も最近では出ています。
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熱中症の応急処置
もしも、熱中症が疑われる人を
見かけたら、
応急処置はどうしたらいいでしょうか？
涼しい場所に避難し、
からだを冷やす、
水分、経口補水液などを補給します。
応急処置をしても
症状が改善されない、
自力で水が飲めない、応答がおかしい時は
救急車119を呼びましょう。
注意する点
暑さの感じ方は人それぞれ異なります。
その日の体調も影響しますので体調の変化にも気をつけましょう。
室内でも扇風機やエアコンを使って温度調整を心がけましょう。
熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の高齢者です。
高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能が低下しており、
暑さに対するからだの調整機能も低下しているので注意が必要です。
また、子どもは体温の調節能力がまだ十分に発達していないので、
気を配る必要があります。
最後に
いかがでしたでしょうか？
熱中症について考えるきっかけとなれば幸いです。
熱中症予防についてはこちらもご覧下さい↓
ご覧いただきありがとうございました。
参考/厚生労働省ページ
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